mental stress Daily Universal
ذہنی تناؤ کم کیجئے دماغ خود تیز ہوجائے گا
صحت

ذہنی تناؤ کم کیجئے دماغ خود تیز ہوجائے گا

روزہ رکھنے سے ذہنی تناؤ اور اضطراب کم ہوتا ہے
صحت

روزہ رکھنے سے ذہنی تناؤ اور اضطراب کم ہوتا ہے

یشال شاہد کا ذہنی تناؤ میں مبتلا ہونے کا اعتراف
انٹرٹینمنٹ

یشال شاہد کا ذہنی تناؤ میں مبتلا ہونے کا اعتراف

درمیانی عمر میں ذہنی دباؤ ڈیمینشیا کے خطرے میں اضافہ کر سکتا ہے
صحت

درمیانی عمر میں ذہنی دباؤ ڈیمینشیا کے خطرے میں اضافہ کر سکتا ہے

مراقبہ ذہنی تناؤ کو دور کرتا ہے، برسوں کی تحقیق سے ثابت
صحت

مراقبہ ذہنی تنا کو دور کرتا ہے برسوں کی تحقیق سے ثابت

گوشت کھانے سے ذہنی دباو کم ہو سکتا ہے
صحت

گوشت کھانے سے ذہنی دباؤ کم ہو سکتا ہے