صحت

باقاعدہ نیند ذیابیطس کے خطرات کم کرسکتی ہے، تحقیق

• by web desk
• جولائی 22, 2024
• 0 Comments

صحت

گرم ہوتے ماحول کے ہماری نیند پر پڑنے والے مضر اثرات

• by web desk
• جولائی 2, 2024
• 0 Comments

صحت

اچھی نیند تنہائی کے احساس کو کم کرنے میں معاون قرار

• by web desk
• جون 5, 2024
• 0 Comments

صحت

نیند کی کمی بھی درد شقیقہ کی وجوہات میں سے ایک ہے، ماہرین

• by web desk
• اپریل 17, 2024
• 0 Comments

صحت

ہفتے میں دو بار ورزش بے خوابی کے خطرات کم کرسکتی ہے، تحقیق

• by web desk
• مارچ 29, 2024
• 0 Comments

صحت

6 گھنٹے سے کم کی نیند ذیا بیطس کے اضافی خطرات کا سبب قرار

• by web desk
• مارچ 6, 2024
• 0 Comments

صحت

کیا آپ کو نیند مشکل سے آتی ہے؟ تین آسان یوگا پوز جو آپ کی مدد کرسکتے ہیں

• by web desk
• فروری 1, 2024
• 0 Comments

صحت

نیند کی کمی گھبراہٹ اور ڈپریشن پر منتج ہوتی ہے، تحقیق

• by web desk
• دسمبر 23, 2023
• 0 Comments

صحت

ادھوری نیند کے باوجود 20 منٹ کی ورزش دماغی کارکردگی کو بہتر بنا سکتی ہے، تحقیق

• by web desk
• نومبر 27, 2023
• 0 Comments

صحت

جھریوں سے بچنا چاہتے ہیں تو سونے کا انداز بدلیں

• by web desk
• اکتوبر 30, 2023
• 0 Comments